Tai chi chuan: milenari chainise practice of self-care.
Gender and old age
Keywords:
gender, women, old age, self-care, tai chi chuanAbstract
This article aims to reflect on the experiences of a group of women who are prepared physical and emotionally to receive and live well during aging. The approach is limited to the concept of self-care (as a lifestyle and as a practice). Self-care as a practice moves away from the hegemonic medical model and it is rather postulated as a human process linked to self-esteem, self-determination and full development. The study is a qualitative, to retrieve the information were applied interviews to older adults, women who for two decades practice Tai Chi Chuan. The findings suggest that for women, this type of gymnastics of Chinese origin has been a successful experience, which individually and collectively has allowed them to wait and live a strengthened and quality old age.Downloads
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